Sara Stone wurde am 13. August 1983 im Orange County, Kalifornien, geboren. Sie wuchs in einer eher konservativen Umgebung auf und besuchte eine katholische Mädchenschule. Nach ihrem Schulabschluss begann sie zunächst ein Studium der Betriebswirtschaftslehre, brach dieses jedoch nach kurzer Zeit ab, um sich anderen beruflichen Möglichkeiten zu widmen. Bevor sie in die Erwachsenenunterhaltungsbranche einstieg, arbeitete sie unter anderem als Kellnerin und Model für Aktfotografie. Ihre ersten Schritte in der Branche machte sie im Jahr 2006, als sie im Alter von 23 Jahren für eine Produktionsfirma vor der Kamera stand.
Ihre Karriere begann mit kleineren Rollen in Webclips und Fotoserien, doch schnell etablierte sie sich als vielseitige Darstellerin. Sara Stone drehte für zahlreiche renommierte Studios wie Brazzers, Naughty America und Digital Playground. Ihr Durchbruch gelang ihr mit der Hauptrolle in der Serie „Sara Stone: The Making of a Star“, die ihr eine Nominierung für den AVN Award als beste Newcomerin einbrachte. Innerhalb weniger Jahre gewann sie mehrere Auszeichnungen, darunter den XBIZ Award als beste weibliche Darstellerin im Jahr 2012. Neben ihrer Arbeit vor der Kamera war sie auch als Regieassistentin tätig und gründete schließlich ihre eigene Produktionsfirma, die sich auf authentische Paarszenen spezialisierte. Im Laufe ihrer Karriere trat sie in über 400 Filmen auf und arbeitete mit bekannten Regisseuren zusammen. 2016 zog sie sich weitgehend aus der Branche zurück, kehrte jedoch gelegentlich für spezielle Projekte zurück.
Sara Stone ist seit 2009 mit einem Ehemann verheiratet, der ebenfalls in der Erwachsenenunterhaltungsindustrie tätig war. Das Paar hat zwei Kinder und lebt in Südkalifornien. In Interviews betont sie immer wieder, wie wichtig ihr die Trennung von Beruf und Privatleben sei. Sie engagiert sich ehrenamtlich in Organisationen, die sich für die Rechte von Sexarbeiterinnen einsetzen, und hält Vorträge über die Sicherheit am Set und den respektvollen Umgang mit Darstellern. Außerdem betreibt sie einen erfolgreichen Blog, in dem sie über Mutterschaft, Karriere und persönliche Entwicklung schreibt. Sara Stone gilt in der Branche als eine der wenigen Darstellerinnen, die sowohl künstlerisch anspruchsvolle als auch kommerziell erfolgreiche Werke geschaffen hat.
Mit ihrer natürlichen Ausstrahlung und der Fähigkeit, sowohl in Mainstream- als auch in Nischenproduktionen zu überzeugen, hat Sara Stone einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Sie wurde mehrfach für ihre schauspielerische Leistung ausgezeichnet, darunter mit dem AVN Award für die beste Darstellerin in einem Feature-Film. Kritiker heben besonders ihre emotionale Tiefe in dramatischen Szenen hervor. Trotz des frühen Rückzugs bleibt sie eine gefragte Interviewpartnerin für Podcasts und Dokumentationen über die Erwachsenenunterhaltungsindustrie. Ihre Autobiografie „Ehrlich – Mein Leben jenseits der Kamera“ erschien 2020 und wurde ein Bestseller auf der Plattform Amazon Kindle.